以上就是糖尿病的诊断标准。下面是糖尿病治疗的控制标准:
糖尿病患者血糖控制标准:
(1)空腹:4.4~6.1为良好,6.2~7.0为一般,>7.0为不良;
(2)非空腹:4.4~8.0为良好,8.0~10.0为一般,>10.0为不良。
糖尿病孕妇的血糖控制标准:
1、孕妇空腹不超过5.1mmol/L
2、孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;
3、孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
老年患者的标准也比成人相对宽松,只要空腹血糖不超过8.0毫摩尔/升,餐后2小时血糖不超过12.0 毫摩尔/升即可。
得了糖尿病可以吃哪些水果呢?
有些得了糖尿病的老年人认为水果是甜的,所以不能吃。事实上,有些水果(例如樱桃、雪梨)虽然吃起来很甜,但并不代表它升血糖速度就一定很快。
这是因为,水果中的糖大部分是果糖,果糖本身甜度就比较高。而且,相比葡萄糖,果糖升高血糖的作用要小一些。同时,水果中还含有大量的膳食纤维,后者对降低血糖反应有一定的作用。
因此,我们不能单凭水果的口感,来判断它适不适合糖尿病人吃。
选择低GI水果相对更安全
我们经常听到的GI,即“血糖生成指数”,它是衡量食物引起人体餐后血糖反应的一项有效指标。一般来说,GI小于55为低GI食物,55-70为中GI食物,大于70为高GI食物。
也就是说,GI越低的食物对血糖波动的影响越小。常见水果中,低、中、高GI水果分别如:
低GI:樱桃、李子、柚、鲜桃、梨、苹果等;
中GI:芒果、菠萝等;
高GI:西瓜等。
因此,得了糖尿病的老年人选择低GI的水果,相对更安全些。