成都西南中医医院糖尿病专科为全院重点专病专科，是国家医药发明专利技术临床定点科室，拥有自主研发及国家医药发明专利16项，专业治疗糖尿病以及引发的糖尿病肾病、糖尿病眼底病变、糖尿病周围神经病变、糖尿病并发心血管病变等症。

      成都西南中医医院糖尿病科提倡“五驾马车”并驾齐驱治疗。

糖尿病管理的五驾马车是：指第一糖尿病饮食，第二加强锻炼，减轻体重，第三监测血糖，还有包括并发症的定期检查，第四是定期要进行糖尿病的教育，第五是糖尿病的药物治疗。药物治疗包括口服的降糖药物治疗以及胰岛素的治疗，以上就是糖尿病管理的五驾马车，要想血糖控制好，每一点都是很重要的，缺一不可。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。

 

     以及配合日常生活管理。

1、保留食物日记

 

饮食是糖尿病管理的重要组成部分。设法跟踪自己所吃的食物将有助于您更好地监测血糖水平，做到这一点的最好方法之一就是保留食物日记。跟踪所吃的食物被认为是减肥的有效方法。它有助于使您定期对自己吃的食物负责。有了食品日记，您就可以阅读用餐记录并确定是否需要少吃或多吃一些东西。

 

2、定期进行散步

 

如果您没有更多时间花在定期运动上，那么任何形式的运动都可以帮助您更好地控制疾病。忙碌的人们可能没有任何固定时间来做这些事情。这就是为什么他们应该考虑进行迷你漫步。这些都是常规的15分钟步行路程，您可以在办公室或午餐时间或晚餐后散步。研究表明，进行迷你散步可以在24小时内有效改善人体的血糖控制，与徒步45分钟类似。定期进行迷你散步肯定可以加起来，并帮助您更好地控制糖尿病。

 

3、给你的脚一些注意

 

控制糖尿病还与照顾身体有关，除了照顾体重，脚还需要注意。糖尿病会导致流入四肢的血液减少。这会影响伤口的愈合方式。患有糖尿病时，脚上的割伤或伤口无法愈合很容易导致感染甚至截肢。尝试定期检查双脚是否有水泡，割伤，疮或伤口。如果一周内仍无法用肥皂和水定期清洗或使用抗生素软膏清除它们，请立即联系您的医生进行检查。

 

4、放松一点

 

压力和糖尿病不匹配。当您感到压力大时，您的身体会产生某些激素（例如皮质醇），从而导致血糖??水平上升。避免压力将帮助您更好地控制糖尿病。每天只花10分钟就能使您头脑清醒和放松，就可以帮助您更好地控制血糖水平。呼吸练习或积极形象化可以是帮助您放松和应对压力的有效方法。

成都糖尿病专科医院排名：http://m.xnzy120.com/yyjs/p/162.html