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糖化血红蛋白正常范围
糖化血红蛋白正常范围:糖化血红蛋白是衡量血糖控制的金标准,也是诊断和管理糖尿病的重要手段。在糖尿病治疗中,糖化血红蛋白水平对评价血糖总体控制、发现治疗中存在的问题以及指导治疗方案均有重要的临床意义。
1.糖化血红蛋白是糖尿病患者血糖总体控制情况的指标。
2.若糖化血红蛋白>9%说明患者持续存在高血糖,会发生糖尿病肾病、动脉硬化、白内障等并发症,同时也是心肌梗死、脑卒中死亡的一个高危因素。
3.糖化血红蛋白的检测可用于指导调整治疗方案。
4.糖化血红蛋白对判断糖尿病的不同阶段有一定的意义。
5.脑血管急症等应激状态下血糖增高,但糖化血红蛋白却不增高。妊娠糖尿病仅测血糖是不够的,要控制糖化血红蛋白,可避免巨大胎儿、死胎、畸胎、子痫前期更有意义。
1.正常值
HbA1c采用亲和色谱或高效液相色谱测定,正常值为4%~6%。
2.影响因素
(1)参考值随年龄增大有一定增加。
(2)高脂血症标本可使结果偏高。
(3)实验室温度、试剂的离子强度、pH可对测定结果有一定影响。
注意事项编辑
1. HbAlc不受每天血糖波动的影响,也不受运动或食物影响。
2.患有血红蛋白异常性疾病的病人,糖化血红蛋白的检测结果是不可靠的,应以空腹和餐后血糖为准。
3. 标准的糖化血红蛋白正常值为4%~6%。治疗初期,每3个月监测1次,达标后可以每6个月监测1次。
控制目标编辑
HbAlc的控制范围应因人而异,不能一概而论。中华医学会内分泌学分会在2011年发布了《中国成人2型糖尿病HbAlc控制目标的专家共识》,根据患者的年龄、糖尿病并发症、伴发病、治疗方案等因素给出了不同的目标值。
 
日常需要怎么护理监控呢?
1、保留食物日记
 
饮食是糖尿病管理的重要组成部分。设法跟踪自己所吃的食物将有助于您更好地监测血糖水平,做到这一点的最好方法之一就是保留食物日记。跟踪所吃的食物被认为是减肥的有效方法。它有助于使您定期对自己吃的食物负责。有了食品日记,您就可以阅读用餐记录并确定是否需要少吃或多吃一些东西。
 
2、定期进行散步
 
如果您没有更多时间花在定期运动上,那么任何形式的运动都可以帮助您更好地控制疾病。忙碌的人们可能没有任何固定时间来做这些事情。这就是为什么他们应该考虑进行迷你漫步。这些都是常规的15分钟步行路程,您可以在办公室或午餐时间或晚餐后散步。研究表明,进行迷你散步可以在24小时内有效改善人体的血糖控制,与徒步45分钟类似。定期进行迷你散步肯定可以加起来,并帮助您更好地控制糖尿病。
 
3、给你的脚一些注意
 
控制糖尿病还与照顾身体有关,除了照顾体重,脚还需要注意。糖尿病会导致流入四肢的血液减少。这会影响伤口的愈合方式。患有糖尿病时,脚上的割伤或伤口无法愈合很容易导致感染甚至截肢。尝试定期检查双脚是否有水泡,割伤,疮或伤口。如果一周内仍无法用肥皂和水定期清洗或使用抗生素软膏清除它们,请立即联系您的医生进行检查。
 
4、放松一点
 
压力和糖尿病不匹配。当您感到压力大时,您的身体会产生某些激素(例如皮质醇),从而导致血糖??水平上升。避免压力将帮助您更好地控制糖尿病。每天只花10分钟就能使您头脑清醒和放松,就可以帮助您更好地控制血糖水平。呼吸练习或积极形象化可以是帮助您放松和应对压力的有效方法。

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