成都西南中医医院糖尿病专科提醒大家，糖尿病并发神经病变的患者约20%有便秘的症状，便秘一般为间歇性与腹泻交替。而便秘的治疗主要是对症下药。

　　糖尿病便秘属中医“秘结”、“便闭”、“大便不能”范畴，可分热秘、寒秘、气秘、虚秘，多由热燥伤津或阳虚燥结，或气机都需，或久病气虚血虚等所致。老年性糖尿病患者的便秘常由肾虚所致。

　　一、饮食原则

　　(一)对各型糖尿病性便秘均适用的饮食原则为多饮水，每日清晨空腹时饮1杯白开水或淡盐水，适当增加食盐的摄入量，可促进饮水要求，以达软、润大便的作用。

　　(二)无力型糖尿病性便秘则选用富含租纤维和B族维生素的食物，以促进肠蠕动，使粪便易于排出。

　　(三)适当增加脂肪摄入，有润肠通便的作用。

　　(四)多吃洋葱、生萝卜、生黄瓜等产气食物，可奏利便之效。

　　(五)忌用浓茶，限制强烈刺激性食品摄入

　　二、食疗方

　　(一)菠莱拌麻油

　　组成：鲜菠菜250克，麻油15克。

　　制法与用法;菠菜洗净，在津水中永3分钟取出，用麻旗排食。佐餐食用。

　　适应证：用于燥热型糖尿病性便径，有请热测递，下气通.173。

　　便之功效。

　　(二)青莱汁

　　组成：青菜汁半小碗。

　　制法与用法：将青菜汁煎煮。代茶饮。

　　适应证：用于各型糖尿病性便秘，有通便之功效。

　　(三)萝卜朴硝汁

　　组成：鲜萝卜250克，净朴硝15克。

　　制法与用法：将鲜萝卜切片，与朴硝同入锅中，加水1500毫升，至萝卜煮烂。取汁500毫升，分3次温服，1日服完。适应证：用于肠胃燥结型糖尿病性便秘，有清热泻下通便之功效。

　　(四)马蹄汤

　　组成：鲜空心菜200克，马蹄10个。

　　制法与用法：将马蹄去皮后，加空心菜同煮汤。每日分2~3次服食。

　　适应证：用于大肠热结型糖尿病性便秘，有清热润燥通便之功效。

　　(五)红薯叶

　　组成：红薯叶500克，食用油、盐适量。

　　制法与用法：将红薯叶加油、盐炒熟。佐餐食用，每日2次，连用数日。

　　宜。

　　适应证：用于糖尿病性便秘，对于糖尿病进食多者尤为适

　　(六)芝麻杏仁粥

　　组成：黑芝麻、杏仁各30克，梗米60克，当归9克。

　　制法与用法：前3味浸水后磨成糊状，煮熟后用当归煎汁调服。每日1次，连服数日。

　　适应证：用于肠燥津亏型糖尿病性便秘，有滋阴生津、润便通便的功效。