当一个人的糖化血红蛋白
第一次诊断是在8以下的时候
一般情况下是不让患者吃药的
这个时候也是你唯一的机会
要及时的通过严格的饮食和运动
改变一切不良生活习惯
努力把这个数值降到一个合理的范围内！
（二）
当糖化血红蛋白指数在8-9之间的时候
这个范围属于一个血糖中等程度
在这个区间里如果一个人坚持严格饮食锻炼
仍有20%的人有机会降到7以下
80%的人是没有机会的
这个时候就建议你服用口服降糖药
（三）
当糖化血红蛋白高于9的时候
属于糖尿病较为严重的
一般认为要么很长时间未治疗
要么根本没治疗，生活习惯也不注意
当糖化血红蛋白数值进入这个红线的时候
大夫一般会建议你直接打胰岛素
快速把血糖降下来！
饮食又有哪些需要注意的呢？
不辣：
尽量不吃辛辣刺激性食物。如较辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等，这些食物可致糖尿病朋友"三多一少"的症状加重，又可助热生火，从而违背了祖国医学所讲的糖尿病"阴虚燥热"的病机治则，对糖尿病康复不利。
不烟：
不吸烟，这一点是绝对的。它会破坏你的血管，加重或引起胰岛素抵抗，危害神经系统功能及能力，降低免疫力和影响呼吸系统功能。
吸烟的糖尿病患者死于心血管疾病的风险比不吸烟者高出3倍。戒烟不仅有益于身体健康，而且能降低患者心肺的负担，有助于降低血压，减少中风、心脏病、神经损伤及肾病的患病风险。
不酒：
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