血糖高能吃小米吗？1、小米绿豆粥
将适量的小米和绿豆放在一起洗干净，比例是2：1，绿豆需要提前一天用水泡一下，减少煮粥的时间。等到水开以后将洗干净的小米和绿豆放入锅里面一起煮，等到绿豆开花之后就可以吃了，小米绿豆粥是杂粮的组合，对于糖尿病患者非常适合。
血糖高能吃小米吗？3、小米蛋花蔬菜粥
准备适量的小米、三个鹌鹑蛋、胡萝卜、小油菜、食盐和橄榄油这些食材，将胡萝卜和小油菜洗干净切成丁，等到小米煮成粥之后再放入打散的打散的鹌鹑蛋和胡萝卜、油菜丁。快出锅时放入少许盐及橄榄油即可。
血糖高能吃小米吗？2、小米香菇粥
小米香菇粥需要准备的材料有小米、香菇、鸡内金。首先把小米、香菇、鸡内金分别淘洗干净，将香菇切成小碎块。锅里面放入清水，放入小米、鸡内金这两样食材，使用文火煮成粥，最后放入切好的香菇，出锅就可以吃了。
除了小米还可以吃什么水果呢？
糖尿病人吃水果的4个注意事项：
1.能否吃
能否吃水果，其实还得看血糖控制得怎么样。如果血糖比较稳定，那么是可以适当吃水果的。如果不清楚自己血糖控制得怎么样，可以咨询下医生。
2.吃哪种
建议选择对血糖影响比较小，而且含糖量比较低的水果，如樱桃、李子、柚子、鲜桃、柑橘、梨、苹果等。芒果、山楂、猕猴桃、西瓜等水果最好少吃。荔枝、菠萝、柿子、鲜枣等水果则不建议吃。同时，建议尽量生吃水果，而不是煮熟了吃；而且，最好选择完整的水果，而不是果汁、水果罐头等。
3.吃多少
糖尿病人吃水果需要限量，建议每天控制在100-200克之间，而且最好分次来吃，如早上吃100克，下午吃100克。同时，如果吃了水果，要相应减少主食的量。
4.何时吃
建议把水果放在两餐之间来吃，例如早上10点，下午3点，应避免在饭后马上吃水果，以免血糖发生大的波动。
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