苦瓜泡一物三天血糖降：饮食、运动只能起到辅助稳定血糖的作用，不能代替治疗。长时间的让血糖处于高浓度上会严重危害身体健康。并且降糖不意味着实在解决导致高血糖的根本原因。
这里附带一份糖尿病患者的日常饮食指南：
作为糖尿病患者最关心的项目，饮食养生与治疗也是糖尿病防控的重中之重。我们提倡用科学的方法进行饮食保健治疗，而不是一味地告诉你，应该吃这个，不应该吃哪个，或者干脆什么都不吃，采用饥饿疗法，这些都是不可取的。
而患者能否积极重视合理的饮食控制，掌握饮食须知，与医生密切配合，是一个十分重要问题，下面我们分8点来说明。
(一）糖尿病患者要控制全日总热量，使体重保持在正常标准范围之内。因此，肥胖型患者应进低热量饮食，而消瘦型患者则要提高全日饮食的总热量。
(二）糖尿病儿童不宜过分限制饮食。饮食治疗必须根据儿童生长发育旺盛的特点，供应足够的热量和蛋白质，保证营养，满足生长发育的需要。患儿要定时定量进餐，每天所需的热量可因年龄不同而不同。
(三）糖尿病食疗同样适合于老年糖尿病患者。在饮食上应严格限制脂肪和酒精的摄入，提倡高纤维饮食和低盐饮食，注意进食优质蛋白质。根据老年人脾胃虚弱的生理特点，应以清淡饮食和少量多餐为宜。
(四）糖尿病患者有并发症时，饮食要有特殊要求。如有高血压、动脉硬化、肾脏损害时，首先要限制食盐，其次要掌握蛋白质的摄取方法。有肝功能障碍时，要注意选用高蛋白的食品，如大豆、鸡蛋、牛奶等，酒原则上是禁止饮用的。
(五）糖尿病患者患其它疾病要施行手术时，医生要及时调整原用的药物及饮食内容，以免引起低血糖或发生其它意外事故。
(六）糖尿病患者早晨进行体育锻炼时，不宜空腹。晚饭后至睡前如工作或活动时间过长，要适当增加食物。当劳动强度防止低血糖的发生。有较大的变化，如游泳、打球等活动时，亦应增加少量食品，以免发生低血糖的情况。
(七）患者选用任何新品种食物时，要先了解其主要营养成分，经医生同意之后方可使用。同样的，对于市场上的一些食疗保健产品，我们也应该仔细甄别。
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