胰腺功能怎么调理才能恢复，恢复胰岛功能，降血糖的5个问题，糖友都应该知道！
01胰岛究竟多重要？
想血糖好，胰岛功能必须好，只有β细胞能分泌胰岛素，血糖才能真的平稳。这是因为胰岛素是机体内唯一能降血糖的激素，一旦胰岛分泌胰岛素能力不行了，血糖自然就不好了。
02胰岛直接影响体重！
胰岛素还有调节脂肪代谢和蛋白质代谢的作用。糖尿病人一旦出现胰岛素抵抗，胰岛素分泌是增多的，病人就很可能出现脂肪合成增多，导致体重增加。
而当胰岛受损严重，胰岛素分泌减了，脂肪的合成相应减少，糖尿病人开始消瘦。
03如何了解自己的胰岛功能？
做糖耐量试验+胰岛素释放试验（OGTT试验）这两个检查，可以大致判断胰岛功能。
正常人胰岛素是怎么分泌的？
口服葡萄糖水或馒头餐后30-60分钟，胰岛素分泌达到高峰，峰值约为空腹值的 5-10 倍，服糖后 2-3 小时胰岛素逐渐恢复到空腹水平。
正常人的 C 肽释放曲线：口服葡萄糖或馒头餐后30-60分钟，C肽分泌达到高峰，峰值约为空腹值的 5-6 倍，3-4 h 逐渐恢复到空腹水平。
04谁在伤害我们的胰岛？
高脂高糖饮食、少动、肥胖、每天睡眠少于6小时，或超过8小时 、情绪紧张、焦虑、药物（个别激素类、抗生素类药物）等。遗传也是胰岛受损的一个因素。
一些降糖药物，尤其是磺脲类促泌剂，如格列本脲、格列美脲、格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮等对胰岛的保护性也比较差。
05受损的胰岛功能可以恢复吗？
在糖尿病前期或初期，胰岛素分泌量并没有明显缺乏，这时候通过改善胰岛素抵抗就可以使血糖平稳，让胰岛得以修生养息。逐渐恢复。
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